『生理の量』ちゃんとありますか?

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さて今日は・・・

あんまり人と話すことは多くない、話題ですが

 

「生理の量」みなさんどうですか?

ヴィクトワールでは

・お体の状態を把握するため

・子宮や卵巣に不調がないか

・治療プランを立てるため

などの理由で、必ずお越しいただく皆さまに伺っております。

 

そこで今日は「量」について。

「量」 多い、少ないというのは

ほかの人と比べることは難しいので

ご自身の前回の生理と比較していただくといいかもしれません。

 

【量が少ない】

・通常量の多い2日目なども、小さなナプキンでじゅうぶん!という方や

・3~4日で生理が終わってしまう

など

 

東洋医学でいうと

≪血虚≫(けっきょ)という状態にあてはまります

 

字の通り≪血≫が不足している状態なので

・からだのだるさ

・疲れやすい

・お肌や髪の毛が乾燥する

といった不調もでやすくなります。

 

日ごろできる対策としては・・・

 

・鉄分をきちんと摂る

→お仕事が忙しくて外食が多い方、サプリメントでもOKですべーっだ!

 

・生理中は早めの睡眠を心がける

 

・漢方もおススメです

→当帰(トウキ)の配合された漢方がおすすめですが

漢方薬局や婦人科で相談のうえ、服用してください得意げ

 

その他、≪血虚≫体質には

ラベンダーやイランイランの精油もおすすめです。

アロマをご自宅でされる方はぜひお試しください。

 

オススメの治療法

選べるエステ&鍼灸60分

アロマトリートメント(ラベンダーやイランイラン)

温灸治療(お腹周り、ホルモンバランスを整えるツボ)